揚中育嬰專家指出，寶寶剛出生不久的時候個頭不大，看起來嬌小脆弱，可是這些小家伙的精力卻是非常充沛的，即使在睡夢中也不消停。剛給他們蓋好的被子，可一眨眼的功夫就被翻到了身下。眼下冬天氣溫低下，新手父母們可沒少為這些小家伙擔(dān)憂，生怕一不留神兒，寶寶就感冒了。所以怎么解決寶寶踢被子的問題成了備受新手爸媽的關(guān)注的熱點。
要解決寶寶踢被子的問題，首先應(yīng)該先了解寶寶之所以會踢被子的原因。揚中育嬰專家為新手父母歸納總結(jié)了寶寶睡覺踢被子主要有以下幾點原因：
一、揚中育嬰專家：睡覺不舒服
揚中育嬰專家指出睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也很容易踢被。
對策：減少睡眠負擔(dān)
首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。
二、揚中育嬰專家：不好睡眠習(xí)慣
如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。
對策：要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。媽媽要辛苦一點，夜里要不時地留意寶寶的睡姿。
三、揚中育嬰專家：大腦過度興奮
揚中育嬰專家指出寶寶正處于發(fā)育過程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。
對策：消除興奮因子
在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。
四、揚中育嬰專家：感覺統(tǒng)合失調(diào)
揚中育嬰專家指出對同時伴有多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律等特點的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統(tǒng)合失調(diào)，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。
對策：做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號。
五、揚中育嬰專家：疾病
如佝僂病、蟯蟲病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。
對策：要定期給寶寶驅(qū)蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時配合醫(yī)生進行治療。
因此，寶寶踢被子不是沒來由地調(diào)皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準了原因，我們就能以相應(yīng)的對策來解決寶寶睡覺踢被子的問題。另外，揚中育嬰專家提醒各大爸爸媽媽每晚睡覺前，先指導(dǎo)寶寶進行爬地推球15—20分鐘，然后讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練，時間在 20分鐘以上，可以借助專門的腳步訓(xùn)練器進行。只要堅持引導(dǎo)寶寶做，就會有意想不到的大收獲——你會發(fā)現(xiàn)，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。
詳情請看：http://news.cnhan.com/content/2013-04/10/content_2114179.htm
